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<title>こころ</title>
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<title>『ケロ号』でお迎え！</title>
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<description>今日の天気…（夏日に逆戻り！）

今日は土曜日だから13時まで仕事だった。
昨日買ったチャリ『ケロ号！』で出勤しようと思ったら、生理に…。
残念ながら車で行った。今日もかなりのハード勤務を終了し帰宅。

夕方には少し体調も落ち着き、『ケロ号』でケイの保育園に向かった。
行きはチャリで飛ばして帰りは歩いて帰宅とういう計算。
なんだか10年ぶりの自転車ライフ…風を切って走った感じでスカッとした！
保育</description>
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<dc:date>2005-08-28T16:57:05+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://www.kyururu.com/rikana/20050826">
<title>チャリ買っちゃった！</title>
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<description>今日の天気…時々（涼しいよ！）

今日はけっきょく同僚からの勤務交代連絡はなくて、私は予定通り休み。
自分の体の事で内科に行き“胸部レントゲン”を撮り…警察で免許の住所変更。
その後は28日で閉店する、近くのホームセンターの最終処分セールへ行った。

かなりの人で、すでに店内のものは売りつくされている様子。
糸鋸などの日曜大工道具など欲しかったけど何もなかったよ…。
小窓用のロールカーテンを2つと</description>
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<dc:date>2005-08-28T16:53:30+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://www.kyururu.com/rikana/20050816">
<title>宮城を中心に地震が！！</title>
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<description>今日午前11：48に宮城県南部を中心とした地震があった！

関東の実家のほうも我が家のある北東北も揺れるほどの広範囲の地震。
わが地域は北東北でもかなり揺れて、当時私は家に一人…。
保育園に行っている息子と離れている家族を心配しながらも、自分の心拍数はかなり上がってた。
横揺れの長ーい地震で“船酔い状態”になりながらも、時々突き上げるような縦揺れも感じた。
とっさに「ガスの元栓を閉めなきゃ！子供の</description>
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<dc:date>2005-08-16T16:28:26+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://www.kyururu.com/rikana/20050813">
<title>激務からの解放！</title>
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<description>今日でやっと激務から解放されました。
明日からお盆休み…気が緩んだら具合が悪くなってきたのに、この時間。
早く寝なければ…。
お仕事で残業が続き、同僚の代わりに仕事をして、シフトインが増えて…。
暑いし、PCは調子が悪かったし、何もかもやる気が起きないというか、セーブして体調を伺っていました。
気がつけば、今日の昼には血圧の急低下で調子が悪くなりながらも、19時過ぎまで残業をして、よく頑張りました</description>
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<dc:date>2005-08-13T01:45:16+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://www.kyururu.com/rikana/20050803">
<title>リカバリー</title>
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<description>先月末…PCの調子が悪くて、Winの一部が破損していることに気づき、修復をしていた。
結局リカバリーする事になって実行。
バックアップ等もとったけど、ウイルス対策ソフトの更新やいろいろのソフトのインストールでかなり時間がかかった。
昨年2月に買い換えて、XPのバージョンUP等結構変わったんだなぁ…としみじみ感じた。
やっと、ウイルス対策ソフトの更新もできたので、PC活動再開しよう！

♪他の出来事</description>
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<dc:date>2005-08-04T16:36:38+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://www.kyururu.com/rikana/20050730">
<title>保育園の夕涼み会！</title>
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<description>今日の天気…時々（夕涼み会直前も雨だった！）

今日は保育園の『夕涼み会』だった。
転園してからはじめての行事だったので、とても楽しみだった私。
本当は7月27日の予定が「台風が直撃予想の為」と今日に変更になった。
（結果的には27日にやっても大丈夫だったんだけど…。台風それたし。）

そして今日は、私も午前中で仕事が終わり…ケイを早めに保育園に迎えに行った。
（先生も準備やらで大変だろうし…シャ</description>
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<dc:date>2005-08-27T16:58:42+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://www.kyururu.com/rikana/20050729">
<title>私は“先生”!?</title>
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<description>毎日通う保育園…なのに最近たまに送迎時に「ママ〜いやだ〜」と甘える。
私の足にしがみつき、離れない事も多々ある（嬉しいけど）
うちの保育園は、登園時間になると“働くパパママ応援隊”の門番先生が立っている。
保育園前で車から子を降ろすと「お母さんいってらっしゃーい！」と門番先生。
そこから先は門番先生（保育士）が園内のクラス部屋まで連れて行ってくれる。
（園内まで送る時間短縮の為。すごく助かる〜）
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<dc:date>2005-07-30T12:28:03+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://www.kyururu.com/rikana/20050728">
<title>土用の丑の日！（ぶどうを食べる）</title>
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<description>今日は『土用の丑の日』だったので我が家も“うなぎ”を食べました。
スーパーはどこも外でうなぎを焼いていて、美味しそうなにおいがした。
いつも行く激安スーパーセンターAにてうなぎを購入。
『試食コーナー』では、ケイが大変な事に。
「食べる〜食べる〜♪」と3切れもうなぎを口に入れ、『うなぎの虜』状態！
（うなぎは骨があるから、ホントは食べさせたくないんだけどねぇ…。）

でもでも帰宅して、親子3人『う</description>
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<dc:date>2005-07-30T12:16:23+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://www.kyururu.com/rikana/20050727">
<title>トレーニングパンツを買いに！</title>
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<description>今日は仕事が休みで、子供の『トレーニングパンツ』（おむつ卒業用）を買いに出かけた。
夏だし完全におむつをはずす為、トレーニングパンツを8枚買ってきた。
キャラクターが付いていたほうが、便利かなぁと思って高かったけど買っちゃった！
パンツを汚した時に「アンパンマンが濡れちゃったね！今度はトイレでおしっこしようね！」なんて感じで…。

ついでと言ってはなんだけど…系列の雑貨屋で（市内ではセンスのいいほ</description>
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<dc:date>2005-07-30T12:25:25+09:00</dc:date>
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<title>ムシが増えた！</title>
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<description>今日の天気…（台風がくるらしいけど？）

今日は仕事（私）で遅番の為、帰宅がほとんど20時。
すでに夫とケイが用意しておいたカレーライスを食べてくつろいでいた。
わたしはクタクタで…ケイと接する時間はほとんどなし！

それでもなんとか用を済ませ、ケイと布団に入った。
ケイを寝かせたあと、夫から話を聞くと…先日皆で採りに行った『カブト虫♂』の他に、夫が仕事帰りに見つけてきた『ノコギリクワガタ♂』を飼</description>
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<dc:date>2005-07-30T12:51:40+09:00</dc:date>
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<title>ささぎ豆！？</title>
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<description>今日の天気…（日差しは弱い）

今日は仕事（私）だったのであまりケイと一緒にいられなかった。
知人に“ささぎ豆”をいただいたので、スジを取ったりゆでたり…。
（しかもジュースのPETボトルが入るダンボールに半分くらいの量を！）
お隣さんやご近所さんに配ろうと思ったけど、先日もらったばかりって事は…きっと皆あまってるはず。
ということで、我が家で処理する事にした。

その作業を見ていたケイが「おてつ</description>
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<dc:date>2005-07-30T12:03:59+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://www.kyururu.com/rikana/20050724">
<title>ウォーキング！</title>
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<description>最近ダイエットをし始めて、今回は体脂肪を減らそうと頑張ってます。
食事をダイエットフードに置き換えたりするのは若い頃さんざんやってきて、リバウンドの女王になってるので、今回は運動というか健康的にやせようかと！！
うちの母もお友達もけっこうウォーキングやジョギングをやってるので私も今日は挑戦。

このクソ暑い日にやらなくても…と思うけど、体調もいいし夕方から出発。
2才になってすでに元気に走り回れる</description>
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<dc:date>2005-07-28T16:40:08+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://www.kyururu.com/rikana/20050723">
<title>地震だったね！</title>
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<description>東京が震度5だった。私の実家のある東京が…。
「しかも足立区で震度5強!?すぐ隣じゃん!!」ついつい独り言。
16時35分頃だというから、時間的には良かったほうだと思うけど。

離れて住んでいる私がその事実を知ったのは、17時過ぎの事だった。
なんせ最近あまりテレビを見ることがなくて、仕事が休みでたまたまTVを付けたら『関東震度5！！』なんて特番がやってるんだから。
（前からテレビで関東地方の地震</description>
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<dc:date>2005-07-24T14:17:47+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://www.kyururu.com/rikana/20050722">
<title>ＰＣ壊れてるの？</title>
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<description>今日は同僚のIさんから勤務交代の要請があったので仕事の予定だったけど…朝6時にメールが来て再び休みとなった。
せっかくだから『教養の日』ということで一日中パソコンと向き合っていこうと決めた。
が…主婦って結局時間があると家事をやってしまうんだよね…。
半分は家事の時間で消えちゃった。（私の要領が悪いのかなぁ？）

昨日は山形の友人と電話で話して、PCの事や世間話で楽しい時間を過ごした。
「IP電話</description>
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<dc:date>2005-07-23T15:03:20+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://www.kyururu.com/rikana/20050721">
<title>保育サポーター！</title>
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<description>今日は午前診療でけっこう運よくて時間内で済んだ。
家でゆっくり昼食をとり、15時からは『保育サポーター』さんと事前打ち合わせだった。
夏の季節はけっこう仕事もハードだし、子供も病気をしやすいから万が一に備えて『保育サポーター』をお願いする為だ。
急な時には姑に連絡してもいないときが多し…。

ご近所に住んでいる『支援会員』さんがかなり多く心強い。
私の代わりに病気の時に面倒を見てくれたり、残業で1</description>
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<dc:date>2005-07-23T15:21:02+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://www.kyururu.com/rikana/20050720">
<title>予防接種（ポリオ２回目！）</title>
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<description>今日は13時からポリオの接種だった。
今年の1月に市町村合併で隣町と合併したわが市は、予防接種などの実施地も2箇所で交互に行なわれる事になった。
運が悪い事に、今日のポリオワクチンの接種は旧隣町の保健センターで行なわれ、わざわざ遠いのに車で30分以上走ってむかった。

到着すると番号札『60』番で、おまけに段取りの悪さと暑さでイライラした。
ポリオの実施月齢は1歳半くらいまでが目安なので、周りを見</description>
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<dc:date>2005-07-20T22:20:27+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://www.kyururu.com/rikana/20050719">
<title>昆虫採集！</title>
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<description>今日は夫は非番で日中好きなことをして過ごしたらしく、私が仕事からクタクタになって帰宅すると「クワガタ採りに行こう！」とはりきっていた。
夫の好きな“夏”が来た。
毎日飲みまくるアルコールを後にしても『昆虫採集』が好きな夫の季節が…。

急いで夕食を食べて、疲れる身体をふるいたてなんとか車に乗り込んだ。
涼しい夜なのに、冷房をガンガンにかける夫に「寒すぎると！」と文句を言いながらどんどん車は進んでい</description>
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<dc:date>2005-07-19T22:48:34+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://www.kyururu.com/rikana/20050718">
<title>夏は『カキ氷』さ！</title>
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<description>昨日に続き今日も登場『アンパンマンカキ氷器』（こんな名前じゃないか？）。
今日は昨日より少し涼しくて風もあるので、エアコンに頼らず家中の窓を少しずつ開けて風通し。
快晴というより少し曇り空だったが、ケイが外で遊びたがったので親子で帽子をかぶり庭の草取りをした。
（やっぱり外のほうが家より涼しいねぇ。風も気持ちがいい。）

「カッチー食べたいよぉ…。」というケイ。
何のことかと思ったらアンパンマンの</description>
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<dc:date>2005-07-18T17:12:34+09:00</dc:date>
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<title>暑い！家でプール。</title>
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<description>今日は家族で10時過ぎまでお寝坊した。
昨夜もかなり暑かったけど、1階に住んでるので防犯的な事を考えると窓を開けて寝られなくて…結局エアコンのあるリビングで寝た私と子。
やっと起きたけど、今日もかなり暑かった。
（考えてみれば7/17日だから暑くて当たり前なんだよね。）

朝昼兼用のご飯を食べて、昼過ぎには『プールタイム』。
ビニールプールを収納庫から出してきて、膨らまそうかと思ったら…ポンプが見</description>
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<dc:date>2005-07-17T15:26:48+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://www.kyururu.com/rikana/20050716">
<title>湖水祭り！</title>
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<description>昨日から4日間（7/15〜7/18）近くの湖で『湖水祭り』が開かれる。
今日は夫が休みで、私も13時で仕事が終わりだからその後に準備して『湖水祭り』にむかった。
保育園をランチ終了後に帰宅したケイもお昼寝することなく私の帰りを待っていた。

軽く昼食を終えた私と夫。その後私はせっせと夕食の準備をした。
『鳥手羽元のから揚げ』『焼きそば』『エビフリッター』『イモの素揚げ』『おにぎり』と、まるでピクニ</description>
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<dc:date>2005-07-17T15:27:19+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://www.kyururu.com/rikana/20050715">
<title>液体窒素治療！</title>
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<description>ウイルス性のイボ…いわゆる『尋常性疣贅（いぼ）』になってしまったらしい。
たまたま今日は日中の患者が少なかったので、イボの話をしていた。
「私もなんか右手の人差し指の第一関節にイボらしきものが…！」なんて口を滑らして言ってしまったがために、初の液体窒素治療になってしまった。
「はいはい！こっちに来て！！ちょうど今休憩になるから焼いてあげるから。」との声で急いで処置室に行く。
一部のスタッフが休憩に</description>
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<dc:date>2005-07-17T15:25:50+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://www.kyururu.com/rikana/20050714">
<title>突撃我が家の晩ごはん！</title>
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<description>最近主婦業に手抜きが多かったせいか『面倒くさい病』が抜けなくなっている私。
夜の献立を考えるのも苦痛だなぁ…。
最近は人のうちにごちそうになりに行く事もあんまりないし「他の人はどんな晩御飯なのかなぁ？」とふっと『きゅるる』のグルメ＆料理をのぞいてみたりした。

どんな人が作っているかわからないけど、聞いた事もない料理もあるし、かわいいお弁当などもあった。
お写真の撮り方が上手でとてもおしゃれな料理</description>
<dc:subject>家族・すまい</dc:subject>
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<dc:date>2005-07-14T21:54:34+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://www.kyururu.com/rikana/20050713">
<title>朝食はシリアルに!?</title>
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<description>先日買い物に行ったときに、何気なく手にとった『シリアル』…。
今朝は私は休みだったが、家族の分を準備して『ブレックファーストシリアル』になった。

私が仕事の時は、朝ごはんを作って子も食べさせて、自分も食べて後片付けをして、そんな作業がすごく大変だ。
夫がいる日は子をまかせて準備も出来るけど、2人の朝はそうはいかない。
最近パン食が多くなってるけど、それでも時間がないと子の口の中にパンを押し込めて</description>
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<dc:date>2005-07-14T00:52:48+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://www.kyururu.com/rikana/20050712">
<title>新鮮野菜！</title>
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<description>最近食べ物は産地直送というのが流行っていたり、産地や生産者の顔写真が出ている売り場をスーパーなどで見かける。
肉や魚ははっきり言って「どこ産のものだろう？」と気にしてみてもなんだか信用できないが、私の住んでいる地域にはけっこう評判の『道の駅』がありそこでは野菜の産直コーナーが大盛況だ。

顔写真入りの青いかごの中にはその方が作ったと記されたプライス兼紹介タグが付いている野菜が並べられている。
夕方</description>
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<dc:date>2005-07-17T15:24:31+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://www.kyururu.com/rikana/20050711">
<title>映画見たいなぁ！</title>
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<description>もうすぐ韓国映画『人形霊』がやるなぁ…。
一応ドール好きの私は見たいとこなんだけど、ホラー映画なんだよね。
先ほど『人形霊』の公式サイトをのぞいて見ただけで、胸がドキドキした！

ホントはホラーは好きなほうなんだけど、最近『心の臓』が弱いから刺激は良くない。
（長湯厳禁！刺激物厳禁！と医者に言われてるし…。）
しかも映画に使われたドールは『カスタムハウス』のものらしい。
最近私がお迎えしたのもココ</description>
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<dc:date>2005-07-12T22:32:11+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://www.kyururu.com/rikana/20050710">
<title>たまにはいいよね！</title>
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<description>今日は夫が仕事終えて午前9時半過ぎに帰宅。（24時間交代の当務なので…。）
その数分前にケイと私は起きた。（旦那が帰宅時に寝てるのはやっぱヤバイっしょ！）
部屋の中を見渡して、最低限の片づけをチェックする。リビングに出しっ放しの子供のおもちゃを急いでおもちゃ箱へ…。
（よしっ！とりあえず片付いた。私もそうだけど、帰宅時に部屋が散らかってるのは嫌なものだ。）

昨夜、朝食のおかずの下ごしらえは出来て</description>
<dc:subject>家族・すまい</dc:subject>
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<dc:date>2005-07-11T13:11:07+09:00</dc:date>
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<title>新しい仲間到着！</title>
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<description>今日は土曜日…。いつものように忙しいお仕事を済ませ帰宅した。
夜勤の夫を送り出し、体調があまりよくない息子と私は静かに夜を過ごすはずだった。
『ピンポーン！』玄関のチャイムが鳴る。
（もしかして、もう届いたの？早くないか？？）
私は郵便物が届くのを楽しみに待っていたので急いで玄関へ…。

箱を開けるとかわいい顔した韓国のドールが横になっていた。
ウイッグをつけず、服も着ていないそのドールにまずデフ</description>
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<dc:date>2005-07-10T11:12:42+09:00</dc:date>
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<title>『七夕の歌』の意味が…。</title>
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<description>今日は七夕なのに、あいにくの曇り空。
最近は「空を見上げて天の川でも見ようか？」なんて乙女チックな事を言う事もなくなってしまったけど、曇り空は悲しいな。

とくにパーティーをするわけでもないんだけど、子供が保育園から持ち帰った短冊付きの笹。
これを部屋に飾り『七夕』の歌でも歌ってみた。
「さーさーのは〜さーらさら〜♪のーきーばにゆれる〜お星様キーラキラ〜金銀すなご…」すなごって何？？？
子供と声を</description>
<dc:subject>家族・すまい</dc:subject>
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<dc:date>2005-07-08T22:09:23+09:00</dc:date>
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<title>はじめての『心エコー』</title>
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<description>今日は休みだったが、最近の体調不良を心配していつものかかりつけ内科へむかった。
しかし『内科医体調不良のため休診』と書いてあり、しかたなく待ち時間の長い昔通っていたおじいちゃん医師の病院へ向かった。

運よく患者が途切れて待ち時間なく診察を受けた私。
「最近すごく疲れやすくて、胸痛もするし夜中に息苦しくて目が覚めることもあります…。」という具合にまとまりのない事をダラダラと説明する。
循環器・呼吸</description>
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<dc:creator>rikana</dc:creator>
<dc:date>2005-07-08T22:03:58+09:00</dc:date>
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<title>夫の協力！</title>
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<description>私は体が弱い。「病は気から！」というけど、気を張って頑張ってはいるもののあまり聞いた事もない病名をつけられ「あなたは少し過労気味です。安静にしてください。」と言われる。
自分が貧血の持病を医師に伝えると「この病気はストレスと過労が一番良くない！」と言われる。
でも日常生活で楽しい事ばかりでも疲れるし、ストレスにはいいストレスと悪いストレスがあって人間はストレス無しには生きていけない。

「私は体が</description>
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<dc:date>2005-07-06T12:38:06+09:00</dc:date>
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