| << <前の日 | 次の日> >> |
アベノ再開発
ギョウザのミンミン閉店済み
焼肉大和園も先月で店しまい
営業店舗が皆無となった一帯を臨む
昨日といい今日といい
熱帯
ＦＣのウォータークーラーから
なま温かい水が出てくると 悲惨
朝ジャズダンス
夕ＨＩＰＨＯＰ
ジャズダンスのリハでは
センセイから 顔の向きなど いくつかダメダシ
＜板つき・右むきのクロワゼ２番＞
手軽くつけて 腰ふる左・右
左手あげ＆右足摺る 右手回して＆左足摺る
右手頭に（ヒジ見せて） 左手頭に 頭振り回す（ヒザ曲げる） 左向きにスタンディング
右手横に投げて 後ろ向き
前へ小走りして（頭注意） ４で振り返って両手アラセゴンから 屈（顔正面）
立てて左足大きく左へジュッテ
２番で股割り 右向きひねり 伸びて 屈んで ストレッチポーズ 立って 右へ伸びる
左へ縄跳び二歩（斜め後ろへ）
左足をロンドジャンプからパッセ足
うしろに歩いて ４歩めを左に出してから 地まわり
※「
帽子のツカもって 右に傾斜 ヒジをイン
上体立てて ヒジを開く 右へフラットバック ×２
両手をグラインド 腰入れる ＲＥ
５番プリエ 両手アンオー
左向いて 両手を胸前で回す
右手振り挙げて、左へ左手、右手組んで、水平！首挙げて！ 首戻して、
両手右腰！左足ポイント Rev
蹴って スキップ（左手を後ろから頭上に巻く）
」※
左足横にグランバットマン
肩ゆすって
左足からロンドジャンプ×３
肩ゆすって （左足前）
足２番 両ひじつけて 胸に
左手を前 右手を上
右手を回しておなかに入れて 上体を左へねじって
前に振り返る 右手で髪をなでおろす
解いて 両手を前 両手を後ろ回し
（ひらひら流す）
右足をクッペして
左足パッセで右手回しいれる
ピルエットから足伸ばして
着地するとき左手・右足のばす
左手・両手 グラインドして 右腰に乗る
後ろへ左足、 両手胸前で 前へ腰 小回し3回
右手ひらり 左手ひらり 正面向き左足ポイント 右手後ろから上へ
左に開いて アラセゴン
左足前 右手上 右足前 左手上
振り返って 左手を まきつけて降ろしながら歩く
※＜＜帽子ツバ繰り返し＞＞(グランバットマンしないで)
両手後ろに捨てて
前に振り返って アラセゴン
床に手を突いて（★顔ふせる）
上体えびぞり（★顔見せる 目ひらく！）
あるく
コメント
この日記にコメントする| << <前の日 | 次の日> >> |
