http://www.kyururu.com/miyukin/ ja http://www.kyururu.com/miyukin/20080815 層雲峡から、ロープウェイとリフトを乗り継いで、大雪山の秀峰・黒岳へ登った。 リフトで7合目まで行き、平均90分で黒岳頂上に・・・着く予定が、120分もかかった。 体力のない私は、登り初めて体が温まるまで貧血気味になり、何度も休息を取らなければならなかった。 汗ばんできて、温まると少し楽になる。 初めての黒岳・・・頂上まで行けるか？不安だったが、なんとか登りきった。やはり頂上に着くと、達成感と雄 レジャー・旅行 miyukin 2008-08-17T22:31:26+09:00 http://www.kyururu.com/miyukin/20080531 久しぶりの美容室。 いつもと同じ《カットとトリートメント》 『ぜんぜん纏まってない髪だね！』会うなり由喜枝姉さんに言われた。クセ毛がえらい事になっている。 由喜枝姉さんは、とにかく切りたがる。 少し揃えて伸ばしたい意向を伝え、『とにかくトップは切らないで！！』と強調した。 お互いの近況を話し、カチカチの肩を揉み解してくれる。 頭皮マッサージもしてもらいすっきり♪ 全身写る鏡の自分がほとんどぼや 家族・すまい miyukin 2008-06-01T10:58:57+09:00 http://www.kyururu.com/miyukin/20080530 2ケ月以上連絡を取っていなかった幼馴染の久美ちゃんが今日から新しい職場に行くとメールが来た。 人間関係でずっと苦しんでいた・・・33年付き合ってるけど初めて見る辛そうな姿。会話も何も無かった。 友達として初めて、私が思う彼女への言葉を何度も交わした。 そして新しく出発する彼女の一日が始まる。 きっと、今よりずっといい事が待ってるよ。 日暮れの太陽もそう言ってるみたいだ。 【必ず明日は来るから つれづれ miyukin 2008-06-01T10:48:40+09:00 http://www.kyururu.com/miyukin/20080527 昨日の帰宅途中の信号待ちで車のボンネットから煙が出た。周りを見回すとTOYOTAが見える。 午後7時を過ぎていたが、すがるような気持ちで助けを求めた。 1時間以上の点検後、応急処置をしてもらったが早めにいつものTOYOTAに見てもらったほうがいいと言われる。 今日はゴールデンウィークの代休だったが、いつものTOYOTAが全休だった。担当さんの携帯に連絡し修理をしている人に来てもらった。 代車を 家族・すまい miyukin 2008-05-27T23:24:35+09:00 http://www.kyururu.com/miyukin/20080526 ここ通日夢見が悪い。 毎日たくさんの夢を見る。 ・飛行機に乗り遅れる夢 ・崖から落ちそうな子供を助ける夢 ・何かに追われる夢 目が覚めるとだいたい朝4時過ぎ・・・ 夢占いってあるのだろうか？借金はないし人に負われたり・・・朝起きるとドッと疲れている。 規則正しいノンレム睡眠が恋しいこの頃だわ！ 食事の時に横づけになり、私のご飯を狙っているグーフィに癒される。 家族・すまい miyukin 2008-05-27T23:10:00+09:00 http://www.kyururu.com/miyukin/20080525 朝から雨。 ここ最近気力が落ちている。 これからの目標が見つからない。私は何をしたいのだろうと考える。 この10年、今日を生ききる事を目標に過ごしてきた。 これからは少し先を見て過ごしていかなければならないのではないか？と考えるようになった。 なんとなくモンモンとした日々が過ぎ、今日は頂いた野菜で夕食を作った。 お肉も魚もないので『鶏そぼろの卵とじ丼』にしてみた。まずは《食》だ！ 家族・すまい miyukin 2008-05-27T23:02:25+09:00 http://www.kyururu.com/miyukin/20080524 休みにしては朝早く目覚めた。 A:M5：30・・・目線の先でグーフィと目が合った。 週末の雨予報、雨が降っていないうちに散歩に行こうか？ 車で5分程の堤防で森林浴も兼ねての散歩。 さすがに早朝は誰もいない。鳥の声が心地よく入ってくる。先日の雨で川の量が増していた。 1時間程自然と戯れた。気持ちいい〜！ 家族・すまい miyukin 2008-05-25T22:07:36+09:00 http://www.kyururu.com/miyukin/20080522 ゴールデンウィークの代休で本日はお休み。 平日の休みはワクワクする！ まずは車や家の税金支払い。先月の車検のカード決済等で銀行・郵便局へ走った。 グーフィのエサ・おやつを買いに行き、動物病院でお行儀が良かったと褒められたので 特別なおやつも購入した。 夕方はいつも買っている化粧品のお姉さんに「お顔のマッサージ」をしてもらった。 マッサージも気持ちよかったが、マッサージチェアがパンパンになった肩 家族・すまい miyukin 2008-05-24T12:25:40+09:00 http://www.kyururu.com/miyukin/20080521 台風も過ぎ去り十勝らしい青空が見えてきた。 土砂崩れのあった所もあるが、大きな被害は無かったようだ。 やはり気持ちがよい。天気に左右される女である。 今日はグーフィを注射に連れて行きたい。なのでやはり定時撤収！ 昨日の夕食を食べすぎたのか朝お腹が空かずバナナ1本にした。午前11時・・・私のお腹はグーグダンス。 あと1時間持ちそうにないっ！ 甘めのコーヒーを入れお昼まで凌いだ。 午後からは何や つれづれ miyukin 2008-05-21T22:15:22+09:00 http://www.kyururu.com/miyukin/20080520 朝から大雨。午後からは勢いを増すようだ。 車生活では滅多に使わない【お気に入りの傘】をさしたが役に立たず！ 本日も定時撤収が目標。今週はこれで行こう！ 外の暴風雨が嘘のような穏やかな一日だった。 予定の業務をこなし、営業の男性からも特に電話やメールもなく、彼らが戻る前にさっさと帰宅した。 5月だと言うのに寒い日が続き今日はやけに《豚汁》が食べたかったので、帰りにスーパーで必要な材料を購入した。 つれづれ miyukin 2008-05-21T21:57:39+09:00 http://www.kyururu.com/miyukin/20080519 天気も悪いし気分の乗らない月曜日。 《今週は早く帰りますモード》全開で仕事を進める。 なんとか定時に帰れそう♪ 17:30分に会社を出てガソリンを入れまっすぐ帰宅した。 18:00・・・今週は行けそうだ♪ 日が暮れないうちに帰宅するのは久しぶり。 ・サーモンのホイル焼き（しめじ＆アスパラ添え） ・切り昆布とさつま揚げの煮物 ・小松菜のお浸し 毎日これだけ作れるとバランスもいいだろうなぁ〜。 家族・すまい miyukin 2008-05-20T22:17:27+09:00 http://www.kyururu.com/miyukin/20080518 休日にしては珍しく朝早く目が覚めた。グーフィと長いお散歩をして少し冷たい風が気持ち良い。 休日定番のスタバのコーヒーを落とし静かな朝を過ごした。今日はテレビをつけたくない気分。 少し気になっていた書類の整理をし、叔母に届けるCDを作った。 溜まっているドラマを編集しながらCDを作り、ジュンスファンの叔母の為にカードを作成した。 4月のコンサートで買ってきた叔母へのお土産・・・ポスターとCDを持 つれづれ miyukin 2008-05-18T23:28:21+09:00 http://www.kyururu.com/miyukin/20080517 今月に入って久々のゆっくりした休日♪ 気温も上がり、寝具類を洗濯し気持ちが良い。 グーフィと長いお散歩をして少し汗をかいた。 大好きな白樺の若葉が目に優しく入り込む。 暖かな風を感じながらの森林浴。 パーカーがほしくて探しに行ったが気に入ったものが無くて断念した。 つれづれ miyukin 2008-05-17T14:04:42+09:00 http://www.kyururu.com/miyukin/20080510 本日も仕事なり・・・ 4日に腰を痛めた。更に2日ほど前からめまいがする。血圧が下がっているようだ。 今日は特に頭がくらくらし、宙に浮いているみたい。 ここ数日寒い日が続いている。先週は暖かかったのに今日は雪さえ降っている場所がある。 そんな中仕事終了後、市内の公園で職場の花見があった。一日中行きたくないモードでいっぱいだ。 完全冬装備で、腰2ケ所とお腹にカイロを貼り付け焼肉の匂いのする場所へ レジャー・旅行 miyukin 2008-05-11T17:22:12+09:00 http://www.kyururu.com/miyukin/20080503 九州からの贈り物アマリリスの花が咲いた。 優しくて綺麗な色。 ゴールデンウィークも関係なく仕事があり、今回はかなりお疲れモードだった。 凛と咲いている花に励まされ職場に向かった。 2月に上司が変わり（年下の36歳）今までの関西系人間力から九州男児組織力へ・・・。有言実行タイプ。 人についていくのもなかなか慣れず最近やっとわかりかけてきた。思ったより人間っぽくて嫌いじゃない。 職場のシステムも つれづれ miyukin 2008-05-11T17:05:28+09:00 http://www.kyururu.com/miyukin/20080427 昨日の余韻から抜けられず脱力感。 夕方自宅に戻り、グ−フィの散歩。音楽を聴きながら又昨日が蘇る。 札幌の直子にお礼のメールを入れて荷物を片付けた。 グッズはポスターとタオル。 ここでまたため息が出る。 又新しい目標を見つけなければ・・・。 つれづれ miyukin 2008-05-11T16:55:22+09:00 http://www.kyururu.com/miyukin/20080426 真駒内アリーナ 熱く燃えた・・・心に響く彼らの歌・ダンス。 札幌に向かう列車で読もうと持っていった本も読まず、結局彼らのアルバムを聴いて札幌に着いてしまった。 札幌は思ったより男性が結構来ていた。 一緒に行った従姉妹の直子は、ユノ鑑賞でいっぱいだった。曲を一緒に楽しむとか、そんな余裕が一切ない！ お姫様のように両手を胸に当て、じっとユノを見ていた。 30歳の看護学生。正看目指して猛勉強中！ 彼 エンターテイメント miyukin 2008-05-11T16:49:21+09:00 http://www.kyururu.com/miyukin/20080308 北国にも春の香りがしてきた。 家の周りの雪がかなり融け、畑の土の香りがする。 このまま春が来るほど甘くない北国。 ここ1ケ月ほど体調を崩し、仕事も1年で一番忙しい時期を迎えている。 なかなか体調が回復せず、それでも気力だけは元気な為仕事が出来ている。 こんなに長引いているのは初めてだ。 疲れも溜まっている。 昨日仕事から戻り、少し食事をして・・・気がつくと夜中の3時30分。ソファ−の上だった。 つれづれ miyukin 2008-03-09T15:34:41+09:00 http://www.kyururu.com/miyukin/20080206 喉のチクチクが治らない。 家ではそれほど感じないけれど職場は乾燥している。 夕方1人ダウンした。 私も寒気がする。ここで風邪に負けては私の3連休が台無しだ。 本日も早めに帰宅し、急に目玉焼きが食べたくなり焼き魚とブロッコリーで夕食を済ませ、先日頂いたポンカンを食べた。 とても甘くて美味しい。でもタネが入ってるんだ？ ビタミンを取れた気がした。今日は早く寝ましょう。 グルメ・料理 miyukin 2008-02-07T22:36:51+09:00 http://www.kyururu.com/miyukin/20080205 仕事も今日が締め日。 支店にあたる私の職場では、月末分のデーターを翌月営業日4日目の12:00がデーター送信完了となっている。 今月もなんとか締めに間に合い、午後からは50枚ほどの請求書との格闘。 その中の1枚をなんと・・・シュレッダーにかけてしまった。 先にファックスで頂いて本物は後日郵送されるのだが、早めに送ってくれたものを・・・アイゴー 先方に事情を正直に話し再度送って頂く事にした。 仕事・アルバイト miyukin 2008-02-07T22:29:08+09:00 http://www.kyururu.com/miyukin/20080204 月曜日は残業をしない。 出来るだけ定時に帰宅する事にしている。 食事を終え携帯メールで友達と連絡を取っていると宅急便が来た。長く大きな箱を抱えている。 ・・・こんな大きな買い物したかなぁ？・・・ 見ると、関西からのお花だった。スィートピンキーと書いてある。シンビジウムの一種のよう。優しいピンクで気持ちも和らぐ。 こんな大きなお花を頂いたのは初めての事で、我が家にはもったいないくらい立派でかわい 家族・すまい miyukin 2008-02-04T21:55:18+09:00 http://www.kyururu.com/miyukin/20080203 何もしない日と決めていた。 週休2日に慣れていると、月〜土までの仕事は疲れが溜まる。連日遅い帰宅が続き、まずは眠りたかった。 いつもと同じ時間に目が覚めるがもう一度眠った。 これで疲れの半分は回復♪ ゆっくり飲みたかった「朝のコーヒー」を飲み少しまったりしながら過ごす。 気温も上がった頃グーフィと散歩。関東地方が雪だと言う帯広は比較的暖かい。 溜まっているドラマを3話堪能し、HDDの残量を確 家族・すまい miyukin 2008-02-03T22:05:00+09:00 http://www.kyururu.com/miyukin/20080202 何かと忙しい仕事。 毎日遅くなると「甘いもの」がほしくなる。 本来甘党ではない。職場の人たちが出張土産に買ってくるスィーツをちょこちょこ頂いているうちにすっかり好きになった。 帯広では食べられない高級そうなお菓子など、遠慮せずに頂く。仕事中はよけいに食べたい。 そうこうしているうちにここ2年くらいで4キロ太った。アイゴー（泣) 40も過ぎると疲れもなかなか取れず、簡単に痩せる事も出来なくなった 家族・すまい miyukin 2008-02-03T21:53:01+09:00 http://www.kyururu.com/miyukin/20080201 寒い日が続くこの頃、毎日耳にする餃子のニュース。 ここ数年小さな畑で葉野菜を少し作ってみたが、今年はもう少しいろいろ作ってみたい。 毎月購入するスカパーの本を買いに行った時目に留まった「野菜の本」 自己流でわからないままやってきたのでもう少し知識を植えつけよう！ 雪の下になっている畑に野菜くずも入れられず、卵の殻とコーヒーカスだけは取ってある。 土作りが大事！父がよく言っていた。 今出来る 家族・すまい miyukin 2008-02-03T21:42:51+09:00 http://www.kyururu.com/miyukin/20080131 いよいよ月末。昨日から締めのラストスパート。 電話に追われ、ずっと話しっぱなしで午前中から喉がカラカラ。 明日の準備も終え、営業所に書類を送る為郵便局の本局に寄った。 いつもと違う道。途中にある信金の温度計が寒いと言っている。 雪がチラチラ降っているせいか、この時間にしては気温が低いかな？ 今年は去年より寒いみたいだ。こんなに毎日ピリピリと肌が痛まなかったと思う。 お肌の曲がり角はとっくに過ぎ 家族・すまい miyukin 2008-02-01T00:15:51+09:00 http://www.kyururu.com/miyukin/20080130 朝から偏頭痛がする。 月末から月初めの1週間は時間との戦い！薬を飲み忘れ一日中頭が痛かった。 仕事から帰るとくたくた。 お気に入りの最新アルバムをi-podで聴きながらグーフィとのお散歩。 寒いけど、空気がピリッとして気持ちが引き締まる。 ニュースで『餃子』の事を知る。CO−OPは比較的《安心》と思っていたが、そこで作っている訳ではなく仕入れているのだから仕方がないのだろうが・・・。 これから 家族・すまい miyukin 2008-01-31T23:57:40+09:00 http://www.kyururu.com/miyukin/20080129 祝★初出演・笑っていいとも★おめでとう！パチパチ 昨日埼玉から出演のメールを頂き心が躍った♪ 早速友人にメールで録画依頼をした。 我が家は1階と2階にテレビがあるが1階はビデオ録画しか出来ない。2階はDVD録画可能だが地上波の画像が悪い！スカパー専門録画。・・・という事で地上波は友人にお願いした。 そう言いながらしっかり職場のテレビで堪能した。 一緒に働く子も見たいと言うのでごはんを食べ エンターテイメント miyukin 2008-01-30T00:07:46+09:00 http://www.kyururu.com/miyukin/20080128 グーフィがご飯を食べない。 部屋の中を旋回して動きが変だ！イヤな予感がして、とっさに新聞紙を準備。 きのうはおかしなものは食べていない。どうしたものか？ ついに・・・吐いた。たて続けに3回も・・・。 苦しいだろうなぁ。 何もしてあげられないが心細いのか情けない顔をしてやってきた。 しばらく抱きしめていると私の膝に横になったのでそのままで頭と体を撫でてあげる。 少し良くなったのか動き出す。 あぁ 家族・すまい miyukin 2008-01-30T00:03:04+09:00 http://www.kyururu.com/miyukin/20080127 猫の声で目が覚めた。 枕元で《ミャーミャー》鳴いている。 『ブルート、おはよう！』・・・『ミャッ！』 コーヒーの香りもしている。 エミのご主人がいつも入れてくれる。 朝ごはんは『トーストと目玉焼き』・・いつもありがとう！ じっとしていない働き者だ。 2人で仕事をしている為、時間のあるときはご主人も料理をしてくれるようだ。 心地よい朝だなぁ〜！ 朝ごはんの後、3人と3匹で近くの川へ散歩した。 家族・すまい miyukin 2008-01-27T23:13:39+09:00 http://www.kyururu.com/miyukin/20080126 親友エミの所でいつも会う京子ちゃんとご主人のジーン。 今日はジーンのお誕生会♪ 国際結婚をしているエミのところは頻繁に人がやってくる。ホームパーティも開催する。 そんな仲間で結ばれたジーンと京子ちゃんは大切な家族のような感じ。 エミがラザニアを作り、ご主人がキャロットケーキを作り主役を迎える。 2人とも夜まで仕事だったのにご苦労様でした！ 女性3人の為にエミのご主人が《スクリュードライバー》 家族・すまい miyukin 2008-01-27T22:45:19+09:00