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足あと → 午前中のんびり、午後はあわただしく 午前中のんびり、午後はあわただしく 2008/09/28 @ 美容・健康 休日の午前中なので、ぼーっと過ごした。 午後からちょっと城廻に遠出（片道二時間弱）して帰ったら床屋にジョギングと午前中ののんびりしたペースから行ってん慌しくすごしました。 運動 ジョギング15分、クールダウン7分 食事 朝：ゴハン、味噌汁、生卵 昼：巻き寿司 夜：ご飯、味噌汁、厚揚げ、ナストマトソース炒め煮、イカ焼き、油揚げとインゲンの煮物 日記をつけたひと yamano 見られた回数 13 回 日記をつけた日 2008/10/01 00:14 最後に更新した日 2008/10/01 00:14 キーワード この日記にコメントする 名前 E-Mail *コメントに返信があった際に通知します URL 名前、E-Mail、URLを記憶する

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