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「朝はちゃんと食べてね」なんて
誰にも言われないので（笑）
『お豆腐のすまし汁』
１杯だけの朝食で出かけた
仕事 → バーゲン → 健康診断
（午後5時まで なにも食べず空腹状態）
尿検査 視力 聴力 血液検査 心電図
バーゲンに行ってたおかげで
並ぶこともなく健康診断は スムーズに終わった
気になっていた体重測定は
去年の体重より 0.2キロ減!!
微妙だが なんとか自分の決めた目標は達成した
「少しでも軽い服くを着て行くといいよ」
はせぴーの助言を守り
ジーンズではなく スカートをはいてたのも良かったのかな（笑）
来年の健康診断は 「体重が〜〜」とジタバタしなくていいように
日ごろから 体重管理を厳しくしなくては！と
改めて考えてるわたしです
今日は強く決意！
明日は？ あやしいもんだ（爆）
今夜は
桃のカロリーも考えないで いただきますよ〜♪
「ぁ〜 お腹すいた〜」
コメント
| tame (05/07/01 18:49) | |
| 健康診断無事終わりお疲れ様でした！ やっぱり体重は気になりますよね？ 農母・・・諦め・・・現状維持 （願わくはお腹が凹めば◎！） | |
 | arare (05/07/02 06:30) | |
| 今朝も雨の広島です。 岡山もでしょうか？ 体重、現状維持は素晴らしいことですよ〜。 私は去年より２キロも増えてたので大慌て！だったのですから（笑） 体脂肪率と体重・・・ 来年までに少し落としておきたいなぁ〜 チェックの服をかわゆく着るためにもね（笑） | ||
| やまめ (05/07/01 19:25) | |
| 健康診断のためとは言え 朝から夕方までお豆腐のすまし汁１杯だけとは・・・。 お腹がすいたでしょう？ 体重も目標達成し、 健康上も特に問題ないなら何よりです。 | |
| arare (05/07/02 06:26) | |
| 尿検査も医師の診察も異常なし！ あとは結果待ちかなぁ〜 コレステロールの数値がいつもかなり高いのですよ〜。 食べすぎなんでしょうか？（笑） あとは、、、肝臓ですが、これはいつも問題なし！ 優秀なもんです（笑） | ||
| yun33 (05/07/01 19:27) | |
| 健康診断お疲れ様でーす。 ・・・私何年受けてないかな・・・2年か3年前に人間ドックに行って以来な・・・（汗） 体重・・・減らないなぁ（泣） | |
| arare (05/07/02 06:23) | |
| 専業主婦になると、 健康診断を受ける機会がなかなかないんだよねぇ 以前は、市が市民のためにやってる健診を受けてたました。 『市民だより』←市が発行する広報誌に募集が載ってて予約するの。 格安で診てもらえるはず！ ゆうさんと行ってみたらいかが〜。 | ||
| (o|o)/ (05/07/02 01:03) | |
| 少しでも軽い服を・・・ 真面目に助言してる姿を思うだけでおかしい（爆） | |
| arare (05/07/02 06:17) | |
| あら？！ 妻を想う愛ですわ〜。 そこには「愛」が・・・（笑） | ||
| ponsona (05/07/02 09:59) | |
| 身長測定ありましたか？ だんだん、年と共に、縮むらしいのですよ！ 私も、今のところ大丈夫♪ arareちゃんも、まだ当分大丈夫でしょう☆ バーゲン！今日もですか？ | |
| arare (05/07/02 14:51) | |
| 身長は自己申告です。 「去年と同じでいいですねぇ〜」と言われ 「ハイ」と答えましたが、 何年も計ってないので縮んでるかも〜＾＾； 以前、市の検診で、お団子頭で測ったら５センチプラスでした（大笑い） バーゲン・・・ 本日は大雨のため、行ってませんﾃﾞｽ 晴れてたら？（笑） | ||
| tama (05/07/02 11:48) | |
| 市の健康診断、うちは11月なんですよ。 「食欲の秋」が終わった頃でしてね〜 もう、どうにもならないんですよ（笑） 先日うちで買った桃、「あたり・はずれ」がありました。 arareさん家の桃は美味しそう〜。 | |
| arare (05/07/02 14:54) | |
| 夏痩せしますか？ 私は夏も太るんですよ（最悪） いや、正確には年中太るタイプ！食べすぎですね（爆） 桃・・・アタリでしたﾖ＾＾ 今は、まだ早いんですよねぇ 甘くて美味しい桃は、もう少しあと！ 桃の美味しい岡山出身です（笑） | ||
| nanako66 (05/07/05 00:50) | |
| 体重測定するなんて 怖くて出来ないよ〜〜 だって・・・実はちゃんとお肉が乗ってるから（笑） 痩せてない菜々子母・・・ | |
| arare (05/07/05 10:03) | |
| 体重測定は毎朝の日課の私ｗ 痩せてた〜♪また太った〜！と、 朝からギャーギャーうるさい（笑） デブリンあられは大変でござるぅ＾＾； お肉乗りすぎですよ！ 菜々子ちゃんとはレベルが違うと思われます（汗） | ||
| arare (05/07/05 10:05) | |
| 菜々子ちゃんは努力家！ キレイなお姉さん（いつもステキ♪） 私は「楽」して痩せようと。。。基本姿勢が違う（ダメやなぁｗ） | ||
| nanako66 (05/07/05 22:30) | |
| お褒めな言葉に恥ずかしいです。 だって、努力が→ゲルマだもんね・・・ 毎日のストレッチするよりもこのネットと酒だよ(笑) | |
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